11颈椎肩膀疼贴什么膏药好

有患者朋友问，颈椎肩膀疼贴什么膏药好，相对于膏药，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射45小时，精准照射病变部位，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，颈椎肩膀疼可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，颈椎肩膀疼的人，选对枕头比吃止痛药还管用。建议选一款支撑性好的记忆棉或者乳胶枕，它能贴合颈椎曲度，填满肩颈与床垫的空隙，让脊柱在整夜保持自然直线。

但是，千万不要用软塌塌的枕头，否则睡一觉起来脖子反而更僵硬。只有睡得稳，颈椎和肩背的肌肉才能真正得到放松，第二天醒来，酸痛感也会明显减轻，精神状态也会好很多。