7颈椎肩膀疼的膏药

能治颈椎肩膀疼的膏药很多，但是，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射45小时，精准照射病变部位，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，颈椎肩膀疼可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，颈椎与肩膀疼的时候，调整饮食也能起到不错的效果。建议多吃富含Omega-3的食物，比如三文鱼、鲭鱼这类深海鱼，或是亚麻籽、核桃，它们可以帮助减轻身体炎症反应。同时，新鲜蔬菜水果中的抗氧化物质能保护组织、缓解酸痛。日常养成这样的饮食习惯，再配合适当休息和温和活动，可以让颈肩更舒服一些。当然，如果疼痛持续，仍需及时就医检查。