3颈椎间盘突出靠谱的膏药

颈椎间盘突出靠谱的膏药不是很多，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射45小时，精准照射病变部位，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，颈椎间盘突出可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，得了颈椎间盘突出，核心就是拒绝低头。长期低头玩手机、看电脑，会让颈椎长期受压，加重椎间盘突出，导致头晕、手麻。 建议每用手机30分钟左右，就必须停下来休息一会，可以抬头望一望远方，让颈椎得到放松。平时也可以多做一些仰头、扩胸的动作，保持颈椎自然曲度。在生活和工作的时候，注意改掉低头习惯，配合温和锻炼，颈椎才能慢慢恢复，不再反复疼痛。