美食治未病,营养又健康,欢迎走进洞医的第三期怎么吃系列小视频,今天我们要分享的是冠心病、心梗的朋友怎么科学的饮水。 为什么有的人没有糖尿病,但是一直觉得口渴想喝冰镇饮料,这个问题实际上就是这类人群严重缺水,你要不信,每天两根黄瓜,每天喝2000毫升水,保准你喝冰镇饮料的欲望会大大降低。 因为冠心病、心梗朋友年龄多数在40岁以上,这部分人群又是胃食管反流疾病的高发人群,所以我给大家推荐的喝水原则是睡前两小时要禁食水、起床一杯水,平时看尿液颜色,根据尿液的颜色进行补水,尿液黄了多喝水,尿液白了可以少喝点。
美食治未病,营养又健康,欢迎走进洞医的第二期怎么吃系列小视频,根据Interheart研究结果,冠心病的九大高危因素有高血压、高血脂、高血糖、吸烟、饮酒、肥胖、缺乏运动、饮食缺乏蔬菜水果、长期精神压力大,为什么饮食缺乏蔬菜水果能够成为九大高危因素之一?不知道大家有没有想过这个问题?这主要是看因为感染、炎症在动脉粥样硬化发生发展过程中起着很重要的作用,那么我们怎么能降低体内炎症应激反应呢? 首先咱们看下,正常常年入每天大约需要3000毫升水分,这3000毫升水分包括了日常的饮水,蔬菜、水果、肉类这些食物所
美食治未病,营养又健康,欢迎走进洞医的怎么吃小视频,在冠心病、心梗预防或者心脏康复治疗过程中,饮食是非常重要一环,但是我们的病友或者家属每天都在为吃什么、怎么吃而发愁。所以我们根据心脏康复领域的泰斗,丁荣晶教授所讲的饮食处方,推出怎么吃系列小视频,就是要告诉大家,怎么吃更健康,怎么吃有助于斑块的逆转,怎么吃更利于心肌的康复。 接下来我们进入第一期的正题:坚果怎么吃 坚果的蛋白质、油脂、矿物质、维生素含量都很高,每天适量的吃点坚果,不仅对咱们冠心病二级预防、心梗康复非常有帮助,而且对预防癌症也非常有帮助
心肌梗塞溶栓成功的标志总共有四个,1、心肌梗塞溶栓成功的标志是患者的胸痛会缓解,不像刚发生心梗的时候那么痛。2、心肌梗塞溶栓成功的标志是原先的心电图抬得很高,溶栓成功以后心电图的ST段逐渐回落。3、心肌梗塞溶栓成功的标志是心肌损伤标志物出现释放曲线,通常是24小时开始达到高峰,然后逐渐回落,出现一个恢复期,大概7天到10天左右完全正常。如果要是溶栓成功,该高峰提前, 14小时、16小时已经达到高峰了,然后再回落。4、心肌梗塞溶栓成功的标志是出现再灌注心律失常,在溶栓成功之后,心电图检测会出现各种各样心律失