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肩袖损伤能做家务吗_议美网01:04

肩袖损伤能做家务吗_议美网

7肩袖损伤能做家务吗 急性期的时候，肩袖损伤不能做家务，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个微型设备，能持续发射弱激光，单帖可以持续发射45小时，而常规膏药只能贴四小时左右，所以，一贴的使用时长和常规膏药的11贴差不多，综合使用成本更有优势，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩袖损伤用它不是事，洞医光子理疗贴在网上、北京天津运城部分药店就有。只有过了急性期以后，才可以在不诱发疼痛的前提下，适当的做一些家务，但是也要注意避免过度劳累，除此之外，在做家务的时候，尽量避免稍作抬手过肩等

肩袖损伤怎么止疼_议美网01:15

肩袖损伤怎么止疼_议美网

6肩袖损伤怎么止疼 肩袖损伤止疼需要在急性期间歇冷敷患处，同时可以用肩吊带固定胳膊，减少肩袖肌腱牵拉，注意不要做抬臂以及拎重物等动作；过了急性期后，可以改为贴敷洞医光子理疗贴并同步热敷，这样可以促进血液循环并缓解肌肉紧张，也可以轻轻弯腰让患臂自然摆动来放松肩膀，但动作要慢，注意不要用力；如果疼痛严重影响休息时，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个微型设备，能持续发射弱激光，单帖可以持续发射45小时，而常规膏药只能贴四小时左右，所以，一贴的使用时长和常规膏药的11贴差不多，综合使用成本更有优势，

肩袖损伤的护理问题_议美网01:24

肩袖损伤的护理问题_议美网

5肩袖损伤的护理问题 肩袖损伤护理，需要注意急性期适当休息，并用肩吊带固定肩膀 2 - 4 周，减少肌腱牵拉，同时活动手指手腕防止肌肉萎缩；疼痛缓解后，按照医嘱进行康复训练，先做被动抬臂活动，再训练主动靠墙滑升，逐步增加弹力带抗阻训练，动作幅度不要太大；平时也要注意避免拎重物，甩肩等动作，睡觉时不要压到患侧，注意肩部保暖，还要定期找医生复查，建议发现肩袖损伤后，尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个微型设备，能持续发射弱激光，单帖可以持续发射45小时，而常规膏药只能贴四小时左右，所以，一贴的使用时长

肩袖损伤可以艾灸治疗吗?_议美网01:15

肩袖损伤可以艾灸治疗吗?_议美网

4肩袖损伤可以艾灸治疗吗? 肩袖损伤是否能用艾灸治疗要看损伤阶段，一般来说，急性期肩袖肿胀明显时候，不建议艾灸治疗，这个时期冷敷更合适；而到了慢性期以后，可以在专业中医师的指导下，对肩峰下、大结节等压痛点做温和艾灸，通过热力促进局部血液循环，这样有助于减轻肌腱炎症和粘连，但艾灸只能作为辅助治疗手段，不能代替休息、康复训练等基础治疗。建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个微型设备，能持续发射弱激光，单帖可以持续发射45小时，而常规膏药只能贴四小时左右，所以，一贴的使用时长和常规膏药的11贴差不多，

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