12.肌肉拉伤严重不 有患者朋友问，肌肉拉伤严重不？肌肉拉伤严重程度不一，轻者微痛活动受限，重者肌纤维断裂，剧痛而且功能丧失。肌肉拉伤的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肌肉拉伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，避免肌肉拉伤，运动前要做好动态热身，活动全身关节、拉伸肌肉，提升身体灵活性；运动时根据自身情况选择合适强度，不盲目挑战极限，掌握正确姿势与发力技巧，
11.肌肉拉伤有多严重 有患者朋友问，肌肉拉伤有多严重？肌肉拉伤分三度，轻者微痛活动稍碍，重者肌纤维断，剧痛肿胀而且可能会功能丧失。肌肉拉伤的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肌肉拉伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，要避免肌肉拉伤，运动前充分热身，通过动态拉伸提升肌肉温度与弹性；运动中量力而行，遵循循序渐进原则，不突然增加强度或者超负荷锻炼，掌握正确动作技
10.肌肉二级拉伤有多严重 有患者朋友问，肌肉二级拉伤有多严重？肌肉二级拉伤比较严重，部分肌纤维断裂，有明显疼痛肿胀，活动功能受限明显。肌肉二级拉伤的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肌肉二级拉伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，肌肉二级拉伤后，要立即停止活动，用冰袋冷敷减轻肿胀疼痛，加压包扎并抬高患肢。尽快就医，使用支具固定受伤部位。恢复期可以在贴敷理
9.肌肉拉伤的严重性 有患者朋友问，肌肉拉伤的严重性。 肌肉拉伤严重性不一，轻者疼痛活动受限，重者肌肉断裂，影响功能而且恢复周期长。肌肉拉伤的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肌肉拉伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，为避免肌肉拉伤，运动前必须要充分热身，活动关节、拉伸肌肉，提升身体灵活性；运动中遵循循序渐进原则，不突然加大强度或者超负荷运动，掌握正确动作技
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