11.小臂扭伤了筋三个月一直疼痛 小臂扭伤了筋三个月一直疼痛的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，小臂扭伤了筋三个月一直疼痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，小臂扭伤筋三个月还一直疼，日常要格外注意小臂保暖，可以佩戴保暖护臂，避免受寒加重疼痛与损伤。停止小臂的剧烈运动和重复性劳作，减少对伤处的刺激。用热毛巾或者热水袋热敷小臂疼痛部位，每次15 - 20分钟，每
10.脚踝扭伤疼一直没好怎么办 有患者朋友问，脚踝扭伤疼一直没好怎么办？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，脚踝扭伤疼一直没好可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，脚踝扭伤疼一直没好，需要先停止剧烈运动，给脚踝充分休养时间，可以用护踝固定减少活动刺激。日常尽量抬高患肢，促进血液回流减轻肿胀疼痛。选择合脚、有良好支撑的鞋子，避免穿高跟鞋或者硬底鞋。在医生指导下进行
9.距腓前韧带损伤走路一直疼 距腓前韧带损伤走路一直疼的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，距腓前韧带损伤走路一直疼可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，距腓前韧带损伤后走路一直疼，首先要减少行走，必要时借助拐杖分担脚部压力，避免损伤加重。日常尽量抬高患肢，高于心脏水平，促进血液回流缓解肿胀疼痛。选择宽松、舒适而且有一定支撑性的鞋子，为脚部提供稳定环境。在医生指导
8.肩膀扭伤一直疼怎么办 有患者朋友问，肩膀扭伤一直疼怎么办？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩膀扭伤一直疼可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，肩膀扭伤一直疼，要马上停止肩部活动，用弹性绷带对肩部进行适当包扎固定，降低二次损伤风险。注意给肩部保暖，可以佩戴护肩，防止受凉让疼痛加剧。日常休息时，尽量让肩部处于放松状态，避免长时间保持同一姿势。在医生指导下，逐
01:32
