15.脚崴了几天恢复正常 有患者朋友问，脚崴了几天恢复正常？脚崴恢复时间因人而异，轻度损伤1 - 2周可复原，重度可能需1 - 3个月甚至更久。脚崴了的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，脚崴了可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，脚崴后，受伤初期要立即停止活动，避免二次损伤，尽快冷敷减轻肿胀疼痛。用弹性绷带适当加压包扎，但是不要过紧。将脚抬高，高于心脏有利于消肿
14.脚脖子崴了肿了几天能好 有患者朋友问，脚脖子崴了肿了几天能好？脚脖子崴肿恢复时间不定，轻微肿胀1 - 2周能好，严重肿胀可能需要3 - 4周甚至更久。脚脖子崴了肿了的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，脚脖子崴了肿了可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，脚脖子崴肿后，前期需要严格制动，避免患肢活动加重损伤，可以借助支具固定。及时冷敷，每次15 - 20分钟，
13.崴脚肿胀几天能好 有患者朋友问，崴脚肿胀几天能好？崴脚肿胀恢复时间不一，轻微肿胀3 - 7天可消，严重肿胀或需2 - 4周甚至更久。崴脚肿胀的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，崴脚肿胀可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，崴脚肿胀期间，不要过早下地负重行走，以免加重损伤与肿胀。一定不要对患处盲目揉搓，防止损伤血管导致出血增多。不要用热水长时间泡脚或者热敷，
12.崴脚几天可以走路 有患者朋友问，崴脚几天可以走路？崴脚后走路时间因伤情而异，轻微者3 - 5天可以尝试走路，严重者需要数周。崴脚的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，崴脚可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，崴脚刚开始走路时，要选舒适、支撑性好的鞋子，给脚部稳定保护。行走速度放慢，步幅减小，保持平稳节奏，避免急停急转。可以借助拐杖等辅助器具分担脚部压力。留意
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