5.右腿拉伤一个多月了一直疼 右腿拉伤一个多月了一直疼的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，右腿拉伤一个多月了一直疼可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，右腿拉伤一个多月还疼，需要先停止剧烈运动，给腿部充分休养时间，日常避免长时间站立或者行走加重损伤。可以用双手从大腿根部向小腿方向轻柔按摩，力度由轻渐重，每次15 - 20分钟，每天3次，促进血液循环、缓解疼痛。还
4.手筋扭伤了一直疼怎么办? 有患者朋友问，手筋扭伤了一直疼怎么办？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，手筋扭伤了一直疼可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，手筋扭伤一直疼，要马上停止手部活动，避免二次损伤让情况更糟。可以用干净柔软的毛巾将受伤的手轻轻托住并固定，减少晃动带来的刺激。接着，用指腹以适中力度从手腕向手指方向轻柔按摩，促进局部血液循环，缓解疼痛与肿胀
3.胳膊肌肉拉伤一直疼怎么办 有患者朋友问，胳膊肌肉拉伤一直疼怎么办？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，胳膊肌肉拉伤一直疼可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，胳膊肌肉拉伤一直疼，首先要立刻停止一切可能加重损伤的活动，让胳膊得到充分休息，可以借助护具固定以减少肌肉牵拉。接着，用干净的手轻柔按摩拉伤部位周围肌肉，从靠近身体处向胳膊远端缓缓推进，力度适中，每次按摩
2.肌肉拉伤一直疼不好怎么办 有患者朋友问，肌肉拉伤一直疼不好怎么办？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肌肉拉伤一直疼不好可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，肌肉拉伤一直疼不好，首要任务是严格制动休息，让拉伤肌肉得到充分放松，避免二次损伤。受伤前期48小时内，每隔2 - 3小时用冰袋冷敷拉伤部位15 - 20分钟，减轻肿胀；48小时后换成热敷，用热毛巾敷15
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