15.崴脚能不能揉 有患者朋友问，崴脚能不能揉？崴脚急性期24 - 48小时内不能揉，会加重肿胀出血，之后可以轻揉促进恢复。崴脚的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，崴脚可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，崴脚急性期过后，揉脚需要讲究方法。先洗净双手，在脚踝周围涂抹适量活络油或者红花油等，起到润滑和促进血液循环的作用。用手掌轻轻按揉脚踝周围肌肉，从远端向近端逐步
14.脚脖子崴了非常疼 脚脖子崴了非常疼的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，脚脖子崴了非常疼可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，脚脖子崴了而且非常疼时，在饮食上需要注意。要避免食用辛辣食物，像辣椒、花椒等，这类食物容易使身体燥热，加重炎症反应，让疼痛和肿胀更明显。油腻食物如油炸食品、动物内脏等也不要吃，会增加肠胃负担，影响身体对营养的吸收，不利于损伤恢复。此外
13.儿童脚崴了走路非常的疼怎么办 有患者朋友问，儿童脚崴了走路非常的疼怎么办？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，儿童脚崴了走路非常的疼可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，儿童脚崴后走路疼得厉害，家长要先让孩子停下活动，找个舒适位置坐下或者躺下，把受伤的脚抬高，促进血液回流减轻肿胀。接着用毛巾包裹冰袋，敷在疼痛肿胀处，每次15 - 20分钟，每2 - 3小时
12.崴脚不肿但是很疼 崴脚不肿但是很疼，可能是韧带拉伤或者软组织挫伤，没有明显出血肿胀，但时神经受刺激引发疼痛。建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，崴脚不肿但是很疼可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，崴脚不肿却疼痛剧烈时，针灸可以作为辅助治疗手段。找专业中医师选取足部以及小腿相关穴位，如昆仑、解溪、太溪等，通过针刺刺激穴位，起到疏通经络、调和气血、止痛的作用。针灸能促进
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