11.腿扭伤了筋,走路很疼怎么办 有患者朋友问，腿扭伤了筋,走路很疼怎么办？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，XXX可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，腿扭伤筋走路很疼时，要控制步速，放慢脚步，避免急走、快跑等剧烈动作，减少对受伤部位的冲击。步伐幅度不要过大，尽量保持小而稳的步伐，让腿部均匀受力。行走时选择平坦、柔软的路面，避开坑洼、石子路，降低二次扭伤风险
10.脚崴了发紫很严重吗 有患者朋友问，脚崴了发紫很严重吗？脚崴后发紫通常比较严重，表明皮下出血较多，可能伤及韧带或者小血管，要及时就医检查。脚崴了发紫的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，脚崴了发紫可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，脚崴后发紫，说明皮下出血严重，需要格外注意。首先要停止活动，避免患脚受力，尽量抬高以促进血液回流。48小时内冷敷，每次15 -
9.脚崴了脚踝上面很疼 脚崴了脚踝上面很疼的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，脚崴了脚踝上面很疼可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，脚崴后脚踝上方疼痛，在急性期48小时内不建议按摩。此时皮下血管破裂出血，按摩会加重出血与肿胀。过了急性期，如果疼痛、肿胀有所缓解，可以进行轻柔按摩。先在周围涂抹适量活络油等，用掌根从脚踝向小腿方向缓慢推按，再以拇指指腹轻揉痛点，每
8.脚崴了很久没好 脚崴了很久没好的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，脚崴了很久没好可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，脚崴了很久没好而且迟迟不治，后果比较严重。一方面，可能发展成慢性踝关节不稳，日常行走、运动时容易反复扭伤，导致关节周围韧带持续松弛，进一步破坏关节稳定性。另一方面，长期未愈可能引发创伤性关节炎，出现关节疼痛、僵硬、肿胀，活动受限，严重影响生活
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