9.崴脚严重多长时间能好 有患者朋友问，崴脚严重多长时间能好？崴脚严重时的恢复时间因人而异，轻度6 - 8周，如果伴有骨折等情况，需要3 - 6个月甚至更久。崴脚严重的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，崴脚严重可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，恢复期间，日常要保证充足休息，避免过早下地活动或者过度负重，防止二次损伤。饮食上多吃富含蛋白质、钙的食物，如牛奶、
8.90度崴脚有多严重 有患者朋友问，90度崴脚有多严重？90度崴脚比较严重，一般会导致韧带撕裂、关节错位，甚至骨折，严重影响脚踝功能与行动能力。90度崴脚的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，90度崴脚可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，90度崴脚后，短期内一定不要强行行走或者负重，这会加重损伤，延缓愈合。不要随意按摩、热敷受伤部位，以免加重肿胀疼痛。避免穿
7.为什么高帮崴脚更严重 有患者朋友问，为什么高帮崴脚更严重？高帮鞋限制脚踝灵活转动，崴脚时受力集中而且扭转幅度大，容易导致严重韧带损伤甚至骨折。崴脚的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，崴脚可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，为防止崴脚，平时选鞋很关键。优先挑鞋底有良好防滑纹路的，能增加与地面摩擦力。鞋帮不要过高或者过低，适中高度可给脚踝适度支撑。鞋子要合脚
6.脚崴了越来越紫 脚崴了越来越紫的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，脚崴了越来越紫可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。脚崴后越来越紫，通常是损伤加重或者正常淤血扩散的表现。崴脚时局部血管破裂，血液渗出形成淤血，初期颜色可能较浅，随着时间推移，淤血范围扩大、颜色加深，就会显得更紫。如果伴有严重肿胀、疼痛加剧、活动明显受限等情况，可能是损伤进一步发展，如韧带撕裂加重
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