5.脚崴了淤血越来越紫了 脚崴了淤血越来越紫了，说明出血在增加，需要减少活动，尽快冷敷控制出血与肿胀。建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，脚崴了淤血越来越紫了可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，脚崴了淤血变紫，此时不要强行活动或者长时间站立行走，以免加重出血和肿胀。不要按摩、揉搓伤处，这会刺激局部，让淤血扩散、疼痛加剧。也不要自行热敷，早期热敷会促进血液循环，使肿胀更严
4.脚崴了淤青越来越大 脚崴了淤青越来越大，说明内部出血增多，需要立即制动休息，48小时内冷敷减少出血。建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，脚崴了淤青越来越大可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。脚崴了淤青越来越大，如果伴有剧烈疼痛，轻轻触碰或者稍一活动就疼得难以忍受，需要重视。如果受伤部位迅速肿胀，短时间内肿得像馒头，甚至出现张力性水疱，要警惕。另外，要是脚无法正常受力、活动，
3.崴脚 越来越肿 崴脚越来越肿的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，崴脚越来越肿可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，老人崴脚后越来越肿，在受伤初期，冷敷是有效的应急处理方式。要立即用毛巾包裹冰袋或者冷毛巾敷在肿胀部位，每次冷敷15 - 20分钟，每隔1 - 2小时重复一次。冷敷能让血管收缩，减少血液渗出，从而缓解肿胀和疼痛。冷敷时要注意温度适宜，避免冻伤皮肤
2.崴脚反复疼痛 崴脚反复疼痛的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，崴脚反复疼痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，老人崴脚后反复疼痛，一般是因为身体恢复能力弱、关节韧带老化松弛，恢复期间没有充分休养或者再次轻微损伤所导致。日常要让老人多卧床休息，把脚垫高，促进血液回流，减轻肿胀。饮食上，多吃富含钙和蛋白质的食物，如牛奶、豆制品、鱼肉等，增强骨骼和肌肉力量。同
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