12.股四头肌肌腱劳损 股四头肌肌腱劳损的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴就行，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，一贴时长是常规膏药11倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，股四头肌肌腱劳损用它不是事，洞医光子理疗贴在网上、北京天津运城部分药店就有。另外，股四头肌肌腱劳损，说白了就是大腿前面的筋累伤了。主要原因是经常做深蹲、爬山这类让腿使劲的动作，筋反复被拉扯磨损。股四头肌肌腱劳损后，大腿根或膝盖上
11.股四头肌损伤能自愈吗 股四头肌损伤能不能自愈，需要看伤的轻重。如果是轻微股四头肌损伤，只是患处有点酸、轻微疼，休息一周左右，少走路、不要做深蹲，自己就能好。但如果伤后患处疼得厉害，腿一使劲就疼，甚至肿起来、淤青一大片，可能是肌肉撕裂造成的，这种情况不要硬扛，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴就行，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，一贴时长是常规膏药11倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，股四头肌损伤要想
10.肌肉搓伤怎么办 肌肉搓伤怎么办，其实是有小窍门的，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴就行，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，一贴时长是常规膏药11倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肌肉搓伤用它不是事，洞医光子理疗贴在网上、北京天津运城部分药店就有。肌肉挫伤后除了积极治疗，还要注意保暖，可以在受伤地方裹上薄毛巾，再盖个小毯子，不要直接捂在皮肤上；在天冷出门时可以佩戴护具，像护膝、护肘之类护具，既能固定又
9.胳膊筋拉伤了怎么快速恢复 胳膊筋拉伤了怎么快速恢复是有小窍门的，尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴就行，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，一贴时长是常规膏药11倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，胳膊筋拉伤用它不是事，洞医光子理疗贴在网上、北京天津运城部分药店就有。另外，胳膊筋拉伤后，在饮食方面需注意，可以多吃点富含蛋白质的食物，常见的食物有鸡蛋、瘦肉、牛奶，这些食物可以帮助胳膊筋拉伤的修复；也可以多吃新鲜蔬
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