10.膝盖内侧副韧带扭伤10年了还是疼 膝盖内侧副韧带扭伤10年了还是疼的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，膝盖内侧副韧带扭伤10年了还是疼可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。膝盖内侧副韧带扭伤10年还疼，或许是受伤后关节力学结构改变，引发关节不稳定，加速关节软骨磨损，产生慢性疼痛。如今要减少爬山、爬楼梯等加剧膝盖压力的活动，控制体重以减轻膝盖负担。平时可以进行游泳
9.脚踝扭伤半年多了还隐隐疼痛 脚踝扭伤半年多了还隐隐疼痛的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，脚踝扭伤半年多了还隐隐疼痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。脚踝扭伤半年多仍然隐隐作痛，可能是恢复期过度活动导致二次损伤，或者损伤处形成慢性炎症、韧带松弛未愈。此时应该避免剧烈运动与长时间行走，防止脚踝劳累。可以通过热敷、泡脚促进血液循环，缓解疼痛；也可以进行轻柔的脚踝康
8.脚踝扭伤多年后老是疼 脚踝扭伤多年后老是疼的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，脚踝扭伤多年后老是疼可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。脚踝扭伤多年后仍然持续疼痛，一般是因为当初损伤没有彻底修复，导致韧带松弛、关节不稳，引发慢性炎症或者创伤性关节炎。日常可以热敷、按摩促进局部血液循环，缓解疼痛；遵医嘱使用消炎止痛药物。走路时选支撑性好的鞋子，控制步速与距离，避免走
7.腰部拉伤两年了还是疼怎么办 有患者朋友问，腰部拉伤两年了还是疼怎么办？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，腰部拉伤两年了还是疼可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，可以通过艾灸和按摩缓解疼痛，艾灸可以借助温热刺激穴位，激发经气活动，起到温通经络、散寒止痛之效，缓解腰部旧伤疼痛；按摩能通过专业手法放松腰部肌肉，改善局部血液循环，减轻肌肉紧张与粘连。二者联合，艾
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