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网球肘的家庭治疗方法视频_洞医光子理疗贴

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现在有个新技术，非常适合网球肘的家庭治疗，在痛点部位贴敷微型理疗设备洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖能够持续发射45小时，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织恢复作用非常好，网球肘居家治疗用它很不错。洞医光子理疗贴京东就有，可以去看看。在居家治疗期间，注意少做能诱发疼痛的动作，避免拎重物，腕部避免频繁曲伸的动作，不要用力过猛，不要用力过久，注意做好关节保暖，夏天避免空调直吹肘部或者腕部。除此之外，少吃辛辣刺激类食物

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