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脚腕扭伤了筋多久才能恢复_洞医网

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脚腕扭伤了筋多久才能恢复正常，主要取决于扭伤的严重程度，可以使用现在新技术，微型理疗设备洞医光子理疗贴，它采用纽扣电池供电，通过发射弱激光来持续照射治疗，弱激光的消炎、消肿、止痛、活血化瘀、促进组织修复作用非常好，脚腕扭伤了筋可以使用它，洞医光子理疗贴网上就有，可以去了解下。脚腕扭伤了筋以后，最忌讳的就是过早下地活动，这是因为踝关节是人体负荷最大的关节，稍不注意就会造成严重二次损伤，在卧床休息期间，可以抬高脚部，可以促进脚部的血液流动速度，加快炎性因子释放

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