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扭伤脚崴了怎么治疗_洞医网

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扭伤脚崴了怎么治疗

扭伤脚崴了以后，首先要注意保护受伤部位，避免二次损伤；急性扭伤期，可以进行冰敷每次15-20分钟，可以有效减轻肿胀；休息时可以通过抬高患肢来促进血液回流。现在的新技术，是在受伤部位贴敷洞医光子理疗贴，它是个微型设备，它发射的弱激光能持续照射45小时，弱激光的消炎、消肿、止痛、促进组织修复非常好，在网上、北京天津部分药店就有。病情稳定后，可以在疼痛可忍受范围内进行适当负重训练，这项训练最好在医生的指导下进行。

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