6.打篮球脚崴了很疼怎么办 有患者朋友问，打篮球脚崴了很疼怎么办？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，打篮球脚崴了很疼可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，打篮球脚崴疼痛难忍，预防很关键。运动前务必充分热身，活动脚踝关节，做绕环、提踵等动作，让脚部肌肉和韧带热起来。要选对篮球鞋，选择合脚而且具备良好的支撑、减震性能的鞋子，能稳定脚部。打球时注意场地状况，避开有坑
5.脚崴了第二天很痛怎么处理 有患者朋友问，脚崴了第二天很痛怎么处理？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，脚崴了第二天很痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，可以根据情况选择泡脚和按摩帮助恢复。如果只是轻度扭伤，没有严重肿胀、破皮，可以用40℃左右温水泡脚15 - 20分钟，促进血液循环、放松肌肉。泡完后，用手轻柔按摩脚背、脚踝，从远端向近端推，缓解疼痛。如果
4.脚崴了很痛怎么止痛 有患者朋友问，脚崴了很痛怎么止痛？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，脚崴了很痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，脚崴了疼痛剧烈时，可以先立即停止活动，找个舒适位置坐下，将受伤的脚抬高，促进血液回流，能在一定程度上缓解疼痛。接着用毛巾包裹冰块或者冷敷贴，敷在疼痛部位，每次15 - 20分钟，每1 - 2小时一次，收缩血管、减轻炎症和肿
3.脚被崴了两天还是很肿怎么办 有患者朋友问，脚被崴了两天还是很肿怎么办？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，脚被崴了两天还是很肿可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，脚被崴了两天依旧很肿，说明损伤后局部炎症反应仍然在持续，组织液渗出较多。此时要继续减少活动，避免长时间站立或者行走，防止肿胀加重。可以将受伤的脚抬高，高于心脏水平，促进血液回流，减轻肿胀。也能适当
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