11治脚踝扭伤的膏药有哪些 有患者朋友问，治脚踝扭伤的膏药有哪些，膏药不是非常推荐，如果就是喜欢用膏药，比较推荐的是有奇远红外理疗贴，但是，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，脚踝扭伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。 另外，脚踝扭伤后千万别盲目跟风做高强度脚踝训练。 扭伤后的韧带、肌肉还处于脆弱的修复阶段，高强度训练会远超患处的承受
10治疗半月板损伤的贴膏 有患者朋友问，治疗半月板损伤的贴膏，贴膏不是非常推荐，如果就是喜欢用膏药，比较推荐的是有奇远红外理疗贴，但是，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，半月板损伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。 另外，半月板损伤后千万别觉得久坐膝盖不疼，就不用管直接工作。 久坐时膝关节处于放松状态，暂时不产生痛感不代表损伤已经修
9治疗半月板损伤的外用药膏 有患者朋友问，治疗半月板损伤的外用药膏，膏药不是非常推荐，如果就是喜欢用膏药，比较推荐的是有奇远红外理疗贴，但是，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，半月板损伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。 另外，半月板损伤恢复期间千万别觉得“瑜伽所有动作都护膝盖”，就盲目做深蹲、跪姿动作。 深蹲和跪姿会让膝关节处于高
8治疗半月板损伤了膏药 有患者朋友问，治疗半月板损伤的膏药，膏药不是非常推荐，如果就是喜欢用膏药，比较推荐的是有奇远红外理疗贴，但是，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，半月板损伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。 另外，半月板损伤后千万别觉得“护膝是老年人用的”，年轻人就不用戴。 护膝的作用是给受损半月板分担压力、限制膝关节过度屈伸
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