10脚崴了很痛 有患者朋友问，脚崴了很痛怎么办，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，脚崴了可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。 需要注意的是，脚崴恢复期因怕痛完全不活动，是阻碍恢复的误区。长时间制动会让脚踝关节囊、韧带粘连，肌肉萎缩，进而引发关节僵硬，反而延长恢复时间，甚至影响后续正常活动。 肿胀消退、疼痛缓解后，就应开始轻柔的无负重活
9脚崴了,肿了怎么办 有患者朋友问，脚崴了,肿了怎么办，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，脚崴了可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。 另外，脚崴后肿胀时自行用重物按压消肿，是会加重组织损伤的错误做法。 此时伤处的血管和软组织本就处于受损状态，重物按压会进一步压迫血管，导致淤血和肿胀加剧，还会损伤周围的肌肉、神经，延长恢复周期，甚至
8脚崴了动不了怎么办
7脚崴了多长时间能走路 有患者朋友问，脚崴了多长时间能走路，轻度崴脚1-2天可拄拐慢走，中度韧带拉伤需3-5天，如果有韧带撕裂或骨折至少2周。 现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，脚崴了可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。 需要注意的是，走路时要避免伤脚用力负重，步伐放缓且小步幅，全程可戴护踝固定；走平坦路面，不跑跳、不穿高跟鞋；若走路
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