12腿拉伤了筋该怎么办 腿拉伤了筋该怎么办，其实特别简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，一贴使用时长是常规膏药11倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，腿拉伤了筋可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、北京天津山西河北部分药店就有。另外，腿拉伤筋后最容易忽略伤后早期制动不足，刚缓解就过早活动；还有，只练伤处致肌力失衡；忽略了伤侧与健侧肌力平衡训练，除此之外，冷敷热敷时机混淆也最
11大腿内侧拉伤怎么办 大腿内侧拉伤怎么办其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，一贴使用时长是常规膏药11倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，大腿内侧拉伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、北京天津山西河北部分药店就有。大腿内侧拉伤以后，不能在伤后急性期做任何训练，避免加重出血。恢复期的锻炼，要避免一开始就做高强度抗阻运动，比如快速侧抬腿、负重深蹲，防止肌肉再次撕裂。
10大腿拉伤用什么药好得快 大腿拉伤用什么药好得快，其实都差不多，因为都是全身给药，真正到达损伤部位的剂量非常少，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，一贴使用时长是常规膏药11倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，大腿拉伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、北京天津山西河北部分药店就有。大腿拉伤以后，如果选用药物治疗，不能在伤后 48 小时内使用活血类药物，以免加重出血肿胀；外用
9劈叉拉伤大腿内侧筋怎么办 劈叉拉伤大腿内侧筋怎么办很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，一贴使用时长是常规膏药11倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，劈叉拉伤大腿内侧筋可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、北京天津山西河北部分药店就有。劈叉拉伤大腿内侧筋未完全康复前，要避免强行做劈叉、深蹲等过度拉伸内收肌的动作，防止造成二次撕裂。不进行跑跳、快速转体等爆发力运动，减少肌肉
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