10.脚踝扭伤第二天一直疼痛难忍 脚踝扭伤第二天一直疼痛难忍的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，脚踝扭伤第二天一直疼痛难忍可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，要避免下地行走，防止二次损伤加重病情。可以找个舒适位置坐下，将脚踝放在稍高的物体上，让脚踝放松。用柔软毛巾包裹硬物，轻轻垫在脚踝下方，给脚踝一定支撑。饮食上多吃富含钙质的食物，如豆腐、虾皮，以及富含维生素
9.肌腱拉伤疼痛难忍怎么办 有患者朋友问，肌腱拉伤疼痛难忍怎么办？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肌腱拉伤疼痛难忍可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，肌腱拉伤疼痛难忍时，立刻停下所有可能牵拉肌腱的动作，找个软硬适中的地方平躺或者坐下，让身体彻底放松，减少对拉伤肌腱的刺激。可以用枕头等物品对拉伤处周边进行简单支撑，让肌腱处于相对松弛状态。同时，多喝温水促进新
8.小腿拉伤疼痛难忍怎么办 有患者朋友问，小腿拉伤疼痛难忍怎么办？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，小腿拉伤疼痛难忍可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，小腿拉伤疼痛难忍时，一般不建议走路，强行走路可能会加重损伤，导致恢复时间延长。此时要注意立刻停止活动，找个安全地方坐下或者躺下，将小腿抬高，高于心脏水平，减轻肿胀。可以使用弹性绷带对拉伤部位进行适度加压包扎，
7.肌肉拉伤疼痛难忍,吃什么药好,? 有患者朋友问，肌肉拉伤疼痛难忍,吃什么药好？肌肉拉伤疼痛难忍，可以遵医嘱服非甾体抗炎药，能消炎镇痛，缓解不适。肌肉拉伤疼痛难忍的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肌肉拉伤疼痛难忍可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，服非甾体抗炎药时，要注意用量，不要过多或者过少，还要注意充分休息，避免受伤部位用力活动，防止二次损伤；可以适当
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