12.肩膀拉伤第二天才疼 肩膀拉伤第二天才疼的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩膀拉伤第二天才疼可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，肩膀拉伤第二天才疼，通常是因为拉伤当时损伤较轻，没有立刻引发明显痛感，而后续局部组织持续受损、炎症因子释放、肿胀逐渐加重，刺激神经导致疼痛显现。此时要立即停止可能加重损伤的活动，让肩膀充分休息。可以用冰袋冷敷患处，每次15 -
11.脚踝扭伤第二天巨疼 脚踝扭伤第二天巨疼的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，脚踝扭伤第二天巨疼可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，脚踝扭伤第二天巨疼，可能是扭伤致局部软组织严重损伤、出血水肿，刺激神经引发。此时要立即停止活动，尽量抬高患肢，高于心脏水平，促进血液回流减轻肿胀。用冰袋或冷毛巾冷敷扭伤处，每次15 - 20分钟，每2 - 3小时一次，收缩血管减
10.肌肉拉伤一般几天就不疼了 有患者朋友问，肌肉拉伤一般几天就不疼了？肌肉拉伤疼痛持续时间因伤情而异，轻度拉伤3 - 5天，重度可能需要2 - 3周。肌肉拉伤的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肌肉拉伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，肌肉拉伤后，针灸可以刺激穴位，疏通经络、调和气血，促进损伤部位修复与止痛，一般在拉伤24 - 48小时后进行。按摩能放松肌
9.脚踝扭伤过阴天为啥疼 有患者朋友问，脚踝扭伤过阴天为啥疼？脚踝扭伤后阴天疼，是因为阴天湿冷使局部血液循环差、炎症因子活跃刺激神经导致疼痛。脚踝扭伤的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，脚踝扭伤过阴天疼可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，脚踝扭伤后，在阴天保暖十分重要，可以选择穿加厚高帮棉袜，包裹脚踝减少热量散失；搭配保暖性能好的护踝，材质选羊毛或者加绒款更好
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