11.手臂韧带损伤

手臂韧带损伤的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，一贴时长是常规膏药11倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，手臂韧带损伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，手臂韧带损伤后，轻度损伤需要制动、冷敷，48小时后热敷，配合外用药物；重度损伤要手术修复。康复锻炼可以在疼痛减轻后，从简单的握拳、伸指开始，逐步增加关节活动度训练。预防复发要注意运动前充分热身，运动时佩戴护具保护手臂，避免过度使用手臂做剧烈、重复动作，日常加强手臂肌肉力量训练，增强关节稳定性。