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介绍
脚崴一直肿怎么办_议美网
3.脚崴一直肿怎么办
有患者朋友问，脚崴一直肿怎么办？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，脚崴一直肿可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，脚崴后一直肿，保暖、饮食都需要多留意。保暖上，要避免脚部受寒，可以穿戴护踝或者厚袜子，天冷时减少外出暴露脚部的时间，睡前用热水泡泡脚，促进血液循环，缓解肿胀。饮食上，多吃富含蛋白质的食物，像鸡蛋、牛奶、瘦肉，利于组织修复；补充维生素C，吃些橙子、猕猴桃等水果，增强血管弹性；同时要避免辛辣、油腻、刺激性食物，以防加重炎症，影响恢复。
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