14.脚崴了长期不好的原因

有患者朋友问，脚崴了长期不好的原因？脚崴长期不好，可能是因为损伤严重没有规范治疗，也可能是过早活动导致二次损伤，影响恢复。脚崴了长期不好的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，脚崴了长期不好可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，脚崴后多久能活动因人而异，轻者1 - 2周可以尝试缓慢行走，严重者需要6周甚至更久，可以根据疼痛消失、肿胀消退为参考。为避免二次损伤，恢复期要严格制动，借助支具固定脚踝；活动时先从简单动作开始，循序渐进增加强度；选舒适、有支撑的鞋子；平时走路时要注意地面状况，不要在不平处行走。