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脚崴了2天怎么能消肿止痛_议美网
12.脚崴了2天怎么能消肿止痛
有患者朋友问，脚崴了2天怎么能消肿止痛？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，脚崴了2天消肿止痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，脚崴2天想消肿止痛，饮食上可以多吃利水消肿、富含维生素与蛋白质的食物，如冬瓜、橙子、鱼肉等，辅助身体消肿与组织修复。要严格制动，避免下地行走或着过度活动脚踝，防止二次损伤加重症状。还可以通过按摩脚踝周围没有损伤的肌肉，促进局部血液循环。另外，多喝温水加速新陈代谢，帮助排出体内引起肿胀的代谢废物，缓解不适。
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