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介绍
脚崴了第四天怎么消肿_议美网
3.脚崴了第四天怎么消肿
有患者朋友问，脚崴了第四天怎么消肿？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，脚崴了第四天消肿可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，脚崴第四天想消肿，休息仍然是关键，要避免患脚过多活动与负重，给损伤部位修复时间。饮食上，多吃有利于消肿的食物，如冬瓜、薏米等，它们有清热利水功效，能辅助减轻肿胀。还可以进行轻柔的脚部按摩，从脚趾向脚踝方向缓慢揉推，促进血液和淋巴液回流。同时，在能承受的范围内，适当做些脚踝活动，如缓慢屈伸、旋转，增强局部循环，助力消肿。
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