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介绍
崴脚三周后怎么消肿_议美网
7.崴脚三周后怎么消肿
有患者朋友问，崴脚三周后怎么消肿？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，崴脚三周后消肿可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，崴脚三周如果仍然有肿胀，可以继续用热水泡脚，水温40℃左右，每次15 - 20分钟，每天2 - 3次，促进血液循环、加速淤血消散。也可以对肿胀部位进行轻柔按摩，从脚踝向小腿方向推，力度适中。同时，进行踝关节的康复训练，如缓慢做屈伸、旋转动作，增强关节活动性。日常尽量减少长时间站立和行走，休息时抬高患肢，高于心脏水平。
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