9.肌肉拉伤为什么早上起来特别疼

有患者朋友问，肌肉拉伤为什么早上起来特别疼？肌肉拉伤后夜间代谢减缓，炎症物质积聚，早晨起床时活动少，疼痛感更加明显。肌肉拉伤的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肌肉拉伤早上起来特别疼可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，早上起来后，先不要急着大幅活动手臂，坐在床边，缓慢地做几个手臂的轻柔旋转与小幅屈伸，活动关节、唤醒肌肉；接着，用健康的手掌轻轻揉捏拉伤处周围的肌肉，从近端向远端推抚，促进血液循环、放松肌肉；如果疼痛不剧烈，还可以进行简单的肌肉等长收缩训练，如握拳、手臂轻微发力保持姿势，增强肌肉力量，缓解疼痛。