13.韧带损伤为什么晚上特别疼

有患者朋友问，韧带损伤为什么晚上特别疼？夜间人体代谢放缓，炎症因子积聚，而且注意力集中，导致韧带损伤处疼痛更明显。韧带损伤的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，韧带损伤晚上特别疼可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，韧带损伤睡前，先准备一个软硬适中的护具，如护踝、护膝等固定损伤部位，减少活动带来的刺激。接着用毛巾包裹冰袋，对损伤处冷敷15分钟左右，减轻炎症与肿胀。冷敷后，轻轻按摩损伤部位周边肌肉，从近端向远端推揉，促进血液循环。最后，在损伤部位下方垫个薄枕头，抬高患肢，有利于血液回流，缓解疼痛。