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介绍
肩关节粘连怎么办_议美网
5.肩关节粘连怎么办
有患者朋友问，肩关节粘连怎么办？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩关节粘连可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，肩膀平时需要注意避免长时间保持同一姿势，防止肩部肌肉僵硬；注意肩部保暖，避免受寒加重症状；进行适度活动，如缓慢做肩部环绕、抬臂等动作，但是不要过度用力或者突然剧烈运动；控制日常活动强度，避免肩部过度负重；保证充足休息，给肩关节修复时间；饮食上多吃富含蛋白质和钙的食物，助力肩部组织恢复。
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