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介绍
肩关节粘连术后康复_议美网
4.肩关节粘连术后康复
肩关节粘连术后康复的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩关节粘连术后康复可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，肩关节粘连术后康复需要严格遵循医嘱，手术后早期以无痛或者微痛为前提进行钟摆运动、握拳等被动活动，配合冰敷减轻肿胀；2-3周后逐步加强训练强度，增加肩胛稳定性练习；4-6周可以开展肱二头肌收缩训练；7周至3个月恢复关节活动度；4-6个月借助哑铃、弹力带进行抗阻训练，同时需要避免剧烈运动，定期复查评估恢复进度，确保康复效果。
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