13.肩关节粘连康复手法

肩关节粘连康复手法，可以通过揉捏放松肩周肌肉，再配合牵拉、旋转关节，逐步扩大肩部活动范围。肩关节粘连的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩关节粘连可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，肩关节粘连进行康复手法时，要让专业人员操作，控制力度与幅度，避免过度用力导致损伤。治疗前可以热敷放松肌肉，有利于手法实施。过程中密切关注自身感受，如果有剧痛等不适立即停止。治疗后注意休息，避免肩部剧烈运动与受凉，可以适当冷敷减轻肿胀，同时按计划坚持康复训练，以巩固效果、促进恢复。