1.胳膊肌肉拉伤怎么办最快最有效的方法

有患者朋友问，胳膊肌肉拉伤怎么办最快最有效的方法。治疗胳膊肌肉拉伤，没有最快最有效的方法，只能根据自己病情，选择适合自己的方法，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，胳膊肌肉拉伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，胳膊肌肉拉伤后，平时千万不要做这些：不要用拉伤的胳膊提重物，以免加重肌肉负担，阻碍恢复；避免进行剧烈的胳膊伸展、扭转动作，像快速打羽毛球、猛甩胳膊等，防止二次拉伤；不要长时间保持胳膊一个姿势，尤其是弯曲或者用力姿势，不然肌肉容易僵硬；也不要强行去拉伸疼痛部位，过度拉伸可能使损伤扩大。