2.手臂肌肉拉伤怎么办最快最有效的方法

有患者朋友问，手臂肌肉拉伤怎么办最快最有效的方法。治疗手臂肌肉拉伤，没有最佳疗法最快最有效的方法，只能根据自己病情，选择适合自己的方法，其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，手臂肌肉拉伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，手臂肌肉拉伤后，平时要避免用拉伤手臂提拎重物，防止肌肉因为负重过度再次受损；不可以进行剧烈的手臂摆动、旋转动作，像快速打篮球、猛甩胳膊等，以免加重伤势；不要长时间维持手臂弯曲或者用力支撑的姿势，不然肌肉容易疲劳、僵硬；也不要强行对疼痛部位进行大力按压、揉搓，避免损伤范围扩大。