12.胳膊肌肉扭伤了怎么办最有效

有患者朋友问，胳膊肌肉扭伤了怎么办最有效。胳膊肌肉扭伤了，要综合处理，议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，胳膊肌肉扭伤了可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，胳膊肌肉扭伤后，应该立即停止可能加重损伤的活动，让胳膊处于舒适放松状态以制动休息。在受伤后的24 - 48小时内，每隔1 - 2小时冷敷15 - 20分钟，减轻肿胀和疼痛；之后可以改用热敷促进血液循环、缓解肌肉痉挛。如果疼痛较重，可以在贴敷理疗贴的同时，同步联合服用非甾体抗炎药。同时，可以对受伤部位进行轻柔按摩，等恢复期在医生指导下进行康复训练，逐步恢复胳膊的正常功能。