10.为什么睡了一觉起来膝盖特别痛

有患者朋友问，为什么睡了一觉起来膝盖特别痛？睡一觉起来膝盖剧痛，可能是因为睡眠姿势不良、受凉，也可能是关节疾病急性发作。建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，睡了一觉起来膝盖特别痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，为避免睡醒膝盖痛，睡眠时选合适床垫，保持脊柱自然曲度，减少膝盖压力；调整睡姿，侧卧时在两膝间放枕头，仰卧时在膝下垫薄枕。注意膝盖保暖，盖好被子，必要时穿护膝。日常避免过度运动、久站久走，控制体重减轻膝盖负担。睡前可以热敷膝盖，促进血液循环，放松肌肉，降低睡醒膝盖疼痛的几率。