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介绍
腿抬不起来膝盖很痛_议美网
5.腿抬不起来膝盖很痛
腿抬不起来膝盖很痛的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，腿抬不起来膝盖很痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，腿抬不起来且膝盖疼痛，可能是滑膜炎、半月板损伤或者韧带问题。此时应该避免过度活动膝盖，减少长时间站立、行走、上下楼梯以及剧烈运动，防止进一步损伤。不要强行抬腿或者做大幅度的膝关节屈伸动作，以免加重不适。注意膝盖保暖，可以佩戴护膝。饮食上多吃富含蛋白质和钙的食物，如牛奶、鸡蛋，增强关节周围肌肉力量，辅助缓解膝盖疼痛与活动受限的情况。
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