2.膝盖积液是怎么回事

有患者朋友问，膝盖积液是怎么回事？膝盖积液一般是因为关节受损伤、炎症如滑膜炎、骨关节炎等刺激，导致滑膜分泌液增多，超出吸收能力而积聚。膝盖有积液的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，膝盖积液可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，避免膝盖积液需要从减少关节损伤和炎症入手：日常避免久站、深蹲、剧烈跑跳等过度负重动作，运动前充分热身，选择游泳、骑行等低冲击运动。控制体重以减轻膝盖压力，注意膝盖保暖，避免受凉诱发炎症。运动时可以佩戴护膝，加强股四头肌等膝关节周围肌肉训练，增强关节稳定性。如果有膝盖不适及时休息，避免拖延引发滑膜刺激，定期检查关节健康。