5.膝关节韧带撕裂严重吗

有患者朋友问，膝关节韧带撕裂严重吗？膝关节韧带撕裂严重程度要看撕裂等级，三级完全断裂会导致关节不稳，需要及时规范治疗。膝关节韧带撕裂的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，膝关节韧带撕裂可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，要避免膝关节韧带撕裂，运动前充分热身，活动膝关节提升灵活性；运动时选合适装备，如护膝，保持正确姿势，避免过度扭转、急停急转等危险动作；加强膝关节周围肌肉力量训练，像靠墙静蹲、坐姿抬腿等；日常注意膝盖保暖，防止受寒导致肌肉收缩、关节僵硬，降低韧带受伤风险。