5治疗五十肩的方法

有患者朋友问，治疗五十肩的方法，其实五十肩的治疗可以采取多种手段联合的方法。

现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，一贴时长是常规膏药 11 倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，五十肩可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

需要注意的是，康复锻炼期间，频繁追求“快”而忽视循序渐进，是五十肩康复的大忌，只会适得其反加重损伤。

快速发力易拉伤本就脆弱的炎症期软组织，加剧局部充血水肿，让疼痛和粘连更严重。

正确做法

 从慢动作、小幅度开始，每个动作保持5-10秒，每次训练10-15分钟，以不引发剧痛为前提。