15肩周炎胳膊抬不起来贴膏药在哪里贴

有患者朋友问，肩周炎胳膊抬不起来贴膏药在哪里贴，胳膊抬不起来时，膏药可贴在肩周疼痛核心区如肩峰、三角肌部位，如果就是喜欢用膏药，比较推荐的是有奇远红外理疗贴，但是，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，一贴时长是常规膏药 11 倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩周炎胳膊抬不起来可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，发力时单纯依赖肩部肌肉、不借助腰背力量，会让肩周炎患者的肩周负担剧增。这种发力方式会让炎症部位持续承受过量负荷，加剧肌肉紧张、水肿，延缓恢复进程。

正确做法是发力前调整站姿，双脚分开站稳，腰背挺直，先借助腿部和腰背力量起身，再让肩部协同发力，分摊负荷。

科学发力能保护肩周炎症部位，配合护理措施，更利于恢复。