10五十肩什么原因

有患者朋友问，五十肩什么原因，五十肩多因年龄增长、劳损、外伤或关节退变，致肩关节粘连僵硬引发。

现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，一贴时长是常规膏药 11 倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，五十肩可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，导游日常工作中需长时间举旗引导游客、持续讲解介绍，肩部常维持固定姿势且缺乏活动。长期如此易导致肩部肌肉持续紧张僵硬，血液循环不畅，进而引发酸胀疼痛，甚至可能诱发肩周炎。

建议工作间隙定时放下旗帜，做肩部拉伸动作，活动肩颈关节，缓解肌肉疲劳，也可佩戴护肩辅助减轻肩部负担，做好肩部养护以保障工作效率与身体健康。