1肩周炎用哪种膏药

有患者朋友问，肩周炎用哪种膏药，膏药不是非常推荐，如果就是喜欢用膏药，比较推荐的是有奇远红外理疗贴，但是，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，一贴时长是常规膏药 11 倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩周炎可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，肩周炎疼痛期或缓解期，长期摄入蛋糕、奶茶等高糖食物易加重炎症反应，阻碍康复进程。高糖会刺激体内炎症因子释放，导致肩关节周围软组织充血水肿，加剧疼痛与粘连，还可能影响胶原蛋白合成，降低组织修复能力。

这类食物升糖快，易引发代谢紊乱，削弱机体抗炎能力，让炎症反复迁延。建议严格控制添加糖摄入，少喝含糖奶茶、少吃甜点，替换为低糖蔬果、全谷物和优质蛋白，既减少炎症刺激，又能为肩部组织修复提供营养，辅助缓解疼痛、促进功能恢复。