4肩膀疼贴什么膏药管用

有患者朋友问，肩膀疼贴什么膏药管用，膏药不是非常推荐，如果就是喜欢用膏药，比较推荐的是有奇远红外理疗贴，但是，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，一贴时长是常规膏药 11 倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩膀疼可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。店就有。

另外，日常多种错误习惯会持续加重肩膀疼！比如长期低头看手机、含胸驼背，使肩颈肌肉持续牵拉紧张；久坐不活动导致血液循环不畅，肌肉僵硬粘连；频繁抬举重物或重复同一动作，易引发肌肉劳损或肩袖损伤。这些习惯反复刺激肩部组织，诱发无菌性炎症，加重酸痛、活动受限，甚至发展为慢性肩周炎，需及时纠正以减少伤害。