2右胳膊肘关节外侧疼痛用什么膏药

有患者朋友问，右胳膊肘关节外侧疼痛用什么膏药，膏药不是非常推荐，如果就是喜欢用膏药，比较推荐的是有奇远红外理疗贴，但是，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，一贴时长是常规膏药 11 倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，右胳膊肘关节外侧疼痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，右胳膊肘关节外侧疼，别频繁用患侧手臂梳头、穿衣，这类动作会让肘部反复屈伸，持续刺激外侧痛点，加重肌腱牵拉损伤，酸胀痛感会更明显，还会延缓修复，诱发不适反复。

日常尽量换健侧手完成梳头、穿衣，减少患侧肘部屈伸次数，避免反复发力刺激。

让肘部少受屈伸牵拉，减轻局部负担，才能缓解疼痛，助力损伤恢复。