5肩周炎粘连能贴膏药吗

有患者朋友问，肩周炎粘连能贴膏药吗，膏药不是非常推荐，如果就是喜欢用膏药，比较推荐的是有奇远红外理疗贴，但是，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，一贴时长是常规膏药 11 倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩周炎可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，肩周炎疼痛缓解就立刻停康复训练，极易导致肩周软组织再次粘连复发，痛感反弹、活动又受限，之前康复效果全白费。

肩周粘连松解本就需持续轻量训练巩固，贸然停训，松弛的组织会快速再次黏连变硬，还会加重僵硬，恢复难度翻倍。

哪怕痛感消失，也得坚持温和康复训练，逐步减量而非直接停，稳扎稳打巩固松解效果，才能避免反复，彻底恢复肩功能。