7寒湿性肩周炎用什么膏药比较好

有患者朋友问，寒湿性肩周炎用什么膏药比较好，膏药不是非常推荐，如果就是喜欢用膏药，比较推荐的是有奇远红外理疗贴，但是，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，一贴时长是常规膏药 11 倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，寒湿性肩周炎可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，肩周炎疼痛期，严格遵循「休息+保暖+轻度活动」核心原则，杜绝任何加重痛感的动作。

休息主打减少肩颈负重，不做抬臂、牵拉、扛重物等发力动作，避免肩周软组织二次损伤；保暖紧盯肩颈部位，不吹风受凉，防止寒凝加重炎症痛感；轻度活动选缓慢摆肩、小幅度绕肩，幅度以微酸胀不痛为限，仅维持关节灵活防粘连，全程不逞强、不勉强，稳稳控痛才是关键。